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哪些食物能有效預(yù)防腦血栓?

哪些食物能有效預(yù)防腦血栓?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    預(yù)防腦血栓的食物主要有控制脂肪、增加蛋白質(zhì)、控糖、低鹽、補水及輔助食療等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.控制脂肪:減少總脂肪量,用植物油替代動物油,限制高膽固醇食物。
    2.增加蛋白質(zhì):選擇瘦肉、去皮禽類和魚肉,多吃海魚及豆制品。
    3.控制糖類:減少點心、糖果和飲料等的攝入。
    4.低鹽飲食:減少鹽的攝取。
    5.補充水分:經(jīng)常飲水,尤其清晨和晚間。
    6.輔助食療:多吃黑木耳、芹菜。
    合理飲食有助于預(yù)防腦血栓,但不能替代專業(yè)治療。

    2018-01-15 15:43
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