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陰虛質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)類型的一種，指體內(nèi)陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱、潮熱盜汗、形體消瘦、舌紅少津等為主要表現(xiàn)。其成因包括先天稟賦、飲食不節(jié)、勞倦過(guò)度、久病傷陰、情志失調(diào)等。 1.先天稟賦：部分人生來(lái)體質(zhì)偏陰虛。 2.飲食不節(jié)：長(zhǎng)期偏好辛辣、燥熱食物，損傷陰液。 3.勞倦過(guò)度：過(guò)度勞累，消耗體內(nèi)陰津。 4.久病傷陰：患慢性疾病時(shí)間較長(zhǎng)，損傷陰液。 5.情志失調(diào)：長(zhǎng)期情緒波動(dòng)大，如急躁易怒，易導(dǎo)致陰虛。 陰虛質(zhì)者應(yīng)注意生活調(diào)理，飲食宜清淡，避免勞累和情緒過(guò)激。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些滋陰的中藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。