月經(jīng)期長(zhǎng)痘的治療和預(yù)防方法有哪些
月經(jīng)期長(zhǎng)痘的治療和預(yù)防方法有哪些
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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月經(jīng)期長(zhǎng)痘多因激素變化、不良生活習(xí)慣等。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)就醫(yī)??赡艽嬖诟腥镜蕊L(fēng)險(xiǎn)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-01-02 09:50
1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:保持良好飲食和作息,多吃新鮮果蔬、高蛋白食物,多喝水,不熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生:每天清潔面部,使用溫和護(hù)膚品,避免化妝品殘留。
3.飲食調(diào)整:少吃咸、辣、油膩食物,避免過(guò)敏食物,多吃含鎂、維生素B族和維生素C的食物。
4.減輕壓力:保持心情舒暢,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解精神緊張。
5.藥物治療:必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物,但需遵醫(yī)囑。
做好上述方面,有助于減少月經(jīng)期長(zhǎng)痘的情況,若痘痘持續(xù)不愈或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
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