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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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經(jīng)常脖子落枕，可能是不良睡姿、枕頭不合適、頸部受寒、頸椎病變、頸部肌肉勞損等原因所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-01-10 15:39
1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當(dāng)，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。
2.枕頭不合適：過高或過低的枕頭，無法給頸部提供良好支撐。
3.頸部受寒：冷風(fēng)直吹頸部，導(dǎo)致肌肉痙攣。
4.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。
5.頸部肌肉勞損：長期低頭工作或過度勞累，頸部肌肉力量減弱。
總之，經(jīng)常落枕要引起重視，注意調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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