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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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白波 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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每天起床脖子僵硬，可能是不良睡姿、頸椎疾病、頸部肌肉勞損、枕頭不合適、著涼等因素所致。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-01-23 18:50
1.不良睡姿：睡覺時頭頸部姿勢不當(dāng)，長時間壓迫頸部肌肉，導(dǎo)致晨起僵硬。
2.頸椎疾?。喝珙i椎病，頸椎間盤突出等，會影響頸部正常功能。
3.頸部肌肉勞損：長期低頭工作或過度勞累，使頸部肌肉緊張。
4.枕頭不合適：過高或過低的枕頭，無法提供良好的支撐。
5.著涼：夜間頸部受寒，血液循環(huán)不暢。
如果脖子僵硬持續(xù)不緩解或伴有疼痛、麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防頸部問題。
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