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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉墨 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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牙結石的去除通常需要專業(yè)手段，在家難以有效去除，常見方法有保持口腔衛(wèi)生、洗牙等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-01-22 17:34
1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線，飯后漱口，能減少牙結石形成。
2.正確刷牙方式：采用巴氏刷牙法，讓刷毛與牙齒呈45度角，小幅度水平顫動。
3.選擇合適牙膏：含氟牙膏有助于增強牙齒抗齲能力。
4.定期更換牙刷：一般2-3個月更換一次，防止細菌滋生。
5.飲食調整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的蔬果。
牙結石一旦形成，在家難以徹底去除，建議定期到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)清潔。
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