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如何緩解高原反應(yīng)

如何緩解高原反應(yīng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張永標(biāo) 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    急診醫(yī)學(xué)科

    高原反應(yīng)是人體在高海拔環(huán)境中出現(xiàn)的不適,緩解方法包括提前準(zhǔn)備、藥物使用、調(diào)整行為、注意飲食、及時就醫(yī)等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.提前準(zhǔn)備:提前進行適當(dāng)鍛煉,增強心肺功能。
    2.藥物使用:可服用紅景天膠囊、高原安膠囊、西洋參含片等,但需遵醫(yī)囑。
    3.調(diào)整行為:初到高原減少活動,避免劇烈運動。
    4.注意飲食:多喝水,多吃高糖、高蛋白食物。
    5.及時就醫(yī):若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診治。
    總之,預(yù)防和緩解高原反應(yīng)需要多方面注意,以保障身體健康。

    2018-01-09 09:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高山病?   高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū),血中含氧量減少,皮膚、嘴唇和指甲呈藍(lán)色(發(fā)紺),經(jīng)過幾周時間,機體為適應(yīng)缺氧性反應(yīng)產(chǎn)生更多的紅細(xì)胞,以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米,很少有顯著影響,但一般在2700米以上,影響就會迅速增大。大多數(shù)人在幾天時間后,就能適應(yīng)海拔高達3000米的高度。適應(yīng)更高的高度可能需要花幾周時間。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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  • 蘇雪娥

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)急急救技術(shù),對心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»

  • 林珮儀

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:對內(nèi)科急危重癥的診治經(jīng)驗豐富,擅長呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)急癥、 詳情»

  • 李俐

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急癥及胸痹、咳嗽、哮證、喘證等肺系疾病 詳情»

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