-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李佛保 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
-
手肘脫臼拆石膏后康復，需注意多方面，如適度活動、飲食調理、避免受傷、定期復查等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-01-11 17:33
1.適度活動：進行輕柔的手肘屈伸練習，逐漸增加活動范圍，但避免過度用力。
2.飲食調理：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜。
3.避免受傷：日常注意保護手肘，避免再次碰撞或扭傷。
4.定期復查：按照醫(yī)生要求按時復查，了解恢復情況。
5.物理治療：可在醫(yī)生建議下進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環(huán)。
手肘脫臼后的康復需要耐心和細心，遵循上述建議，有助于更快恢復功能。
-
