14周歲男生一年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)是否還能長(zhǎng)高
2018-02-13 18:50
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14周歲男生一年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)是否還能長(zhǎng)高
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭貝如 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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14周歲男生一年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)仍有長(zhǎng)高可能，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等因素相關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-02-13 19:01
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高對(duì)孩子有一定參考。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證充足的鈣、蛋白質(zhì)、維生素等攝入，如牛奶、雞蛋、蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多進(jìn)行籃球、跳繩等跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量：保證每天8-10小時(shí)高質(zhì)量睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.激素水平：若生長(zhǎng)激素缺乏，可能影響長(zhǎng)高，可就醫(yī)檢查。
14周歲男生還有長(zhǎng)高潛力，注意上述各方面，必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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