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午覺(jué)睡醒后頭暈可能由睡眠時(shí)長(zhǎng)不當(dāng)、高血壓、腦供血不足、低血糖、頸椎病等原因引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠時(shí)長(zhǎng)不當(dāng)：包括過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短?？砂茨μ?yáng)穴促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整睡眠時(shí)長(zhǎng)。
2.高血壓：暫時(shí)停止活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑口服硝苯地平、美托洛爾、厄貝沙坦等降壓藥。
3.腦供血不足：如因腦動(dòng)脈血管硬化，可口服阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物，血管狹窄者考慮頸動(dòng)脈支架置入術(shù)。
4.低血糖：及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果、喝糖水。
5.頸椎?。和ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解，必要時(shí)就醫(yī)治療。
午覺(jué)睡醒后頭暈原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診明確原因。