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腰扭傷復(fù)發(fā)且一動就疼，可能是肌肉拉傷未愈、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部韌帶損傷、腰部筋膜炎等原因造成。 1.肌肉拉傷未愈：上次扭傷導(dǎo)致的肌肉損傷沒有完全恢復(fù)，再次活動時容易引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，活動時關(guān)節(jié)摩擦增加，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、臥床休息緩解。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.腰部韌帶損傷：韌帶受損后恢復(fù)不良，活動時牽拉產(chǎn)生疼痛。治療包括制動、理療、使用活血化瘀的藥物，如三七傷藥片等。 5.腰部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，勞累或受涼后疼痛加重?？刹扇岱蟆茨?、口服非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉等。 腰扭傷復(fù)發(fā)疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。