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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉中綠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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孩子身體濕氣重，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、環(huán)境、中醫(yī)調(diào)理等改善。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-01-17 13:28
1.飲食：少吃生冷油膩食物，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實(shí)、山藥等。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等，促進(jìn)新陳代謝，幫助排濕。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.環(huán)境：保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免潮濕。
5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、拔罐等中醫(yī)療法。
家長(zhǎng)要注意孩子的日常習(xí)慣，綜合調(diào)理，幫助孩子改善濕氣重的情況。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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