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舌苔白有齒痕如何恢復正常

2018-01-19 12:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

舌苔白有齒痕如何恢復正常

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡津麗主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

舌苔白有齒痕多與脾虛、體內濕氣重等有關?？赡芤蝻嬍巢还?jié)、勞累、久病等引起。若情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食調理：避免食用生冷、油膩食物，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動。
3.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮、抑郁等不良情緒。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、健脾丸等藥物。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等，有助于改善癥狀。
總之，要綜合調理，注意生活中的各個方面，才能促使舌苔恢復正常。
2018-01-19 13:14

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