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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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海帶富含多種有益成分，如?；撬岷褪澄锢w維褐藻酸等，對(duì)健康有一定積極作用，但食用也需適量。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-01-22 19:37
1.?；撬崮芙档脱澳懼械哪懝檀?，有助于維持血脂平衡。
2.食物纖維褐藻酸可抑制膽固醇吸收，減少膽固醇在體內(nèi)的蓄積。
3.海帶含有豐富的碘元素，對(duì)甲狀腺功能正常運(yùn)作有重要意義。
4.海帶中的多糖類物質(zhì)具有一定的抗氧化和抗炎作用。
5.其所含的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
適量食用海帶對(duì)身體有益，但部分特殊人群如甲狀腺疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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