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怎樣預(yù)防肩峰撞擊綜合征?

怎樣預(yù)防肩峰撞擊綜合征?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    胡爭波 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    預(yù)防肩峰撞擊綜合征,可從避免過度用肩、矯正肩部形態(tài)、消除骨贅、加強(qiáng)肩部鍛煉、保持正確姿勢等方面入手。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.避免過度用肩:日?;顒又凶⒁饧绮縿谝萁Y(jié)合,防止肩部過度勞累和損傷。
    2.矯正肩部形態(tài):若存在肩部形態(tài)異常,及時矯正,適度進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動。
    3.消除骨贅:發(fā)現(xiàn)骨贅及時就醫(yī)處理,恢復(fù)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)的正常間距。
    4.加強(qiáng)肩部鍛煉:增強(qiáng)肩部肌肉力量,如進(jìn)行肩部外展、上舉等練習(xí)。
    5.保持正確姿勢:無論是站立還是坐姿,都要保持肩部放松,避免聳肩、含胸。
    總之,預(yù)防肩峰撞擊綜合征需要從多方面注意,養(yǎng)成良好的肩部使用習(xí)慣。

    2018-01-23 00:40
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    醫(yī)生建議:依托紅霉素顆粒作為青霉素過敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風(fēng);放線菌病;梅毒;李斯特菌病等。2.軍團(tuán)菌病。3.肺炎支原體肺炎。4.肺炎衣原體肺炎。5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原體結(jié)膜炎。7.厭氧菌所致口腔感染。8.空腸彎曲菌腸炎。9.百日咳。10.風(fēng)濕熱復(fù)發(fā)、感染性心內(nèi)膜炎(風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、心臟瓣膜置換術(shù)后)、口腔、上呼吸道醫(yī)療操作時的預(yù)防用藥(青霉素的替代用藥)。希望可以幫到你!

    2018-01-23 01:10
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