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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王寧 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠不好的原因較多，如心理、環(huán)境、疾病、生活習慣、藥物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-01-26 18:15
1.心理：壓力大、焦慮等情緒可能影響睡眠。
2.環(huán)境：噪音、光線過強等不適環(huán)境會干擾睡眠。
3.疾病：神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病可導致睡眠不佳。
4.生活習慣：睡前劇烈運動、熬夜等不良習慣影響睡眠。
5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠質(zhì)量。
找到睡眠不好的原因，針對性處理。谷維素片對部分睡眠問題有一定幫助，但需遵醫(yī)囑使用。
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