12 胸椎壓縮性骨折臥床休養(yǎng) 1 個(gè)月后注意事項(xiàng)
12 胸椎壓縮性骨折臥床休養(yǎng) 1 個(gè)月后注意事項(xiàng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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12 胸椎壓縮性骨折臥床休養(yǎng) 1 個(gè)月后，需要關(guān)注起床活動(dòng)、飲食營養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防并發(fā)癥以及復(fù)查等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-03-01 15:38
1. 起床活動(dòng)：起床大小便時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免突然起身。在身體允許的情況下，可適當(dāng)增加站立和短距離行走時(shí)間，但仍要避免彎腰、下蹲和扭轉(zhuǎn)身體。
2. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，以促進(jìn)骨折愈合。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行簡(jiǎn)單的腰部肌肉收縮訓(xùn)練，如仰臥位的抬腿、挺腹等，增強(qiáng)腰部力量。
4. 預(yù)防并發(fā)癥：注意預(yù)防壓瘡，定時(shí)翻身；多喝水，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染；多做深呼吸和咳嗽動(dòng)作，預(yù)防肺部感染。
5. 復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況。
總之，12 胸椎壓縮性骨折臥床休養(yǎng) 1 個(gè)月后，仍需小心護(hù)理，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
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