神經(jīng)衰弱導(dǎo)致嚴重失眠應(yīng)如何應(yīng)對
2018-02-02 15:26
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致嚴重失眠應(yīng)如何應(yīng)對
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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神經(jīng)衰弱引發(fā)嚴重失眠，通常與心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、神經(jīng)功能失調(diào)、疾病因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-02-02 15:56
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致，需心理調(diào)節(jié)。
2.環(huán)境：噪音、強光等不良環(huán)境影響睡眠，應(yīng)改善。
3.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備，要調(diào)整。
4.神經(jīng)功能失調(diào)：大腦興奮與抑制功能失衡，可藥物調(diào)理。
5.疾?。耗承┸|體疾病影響，需治療原發(fā)病。
神經(jīng)衰弱嚴重失眠需綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)治療。
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