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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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膽固醇含量高的食物包括蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、奶制品、動(dòng)物油脂等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-02-04 04:44
1.蛋類:如雞蛋黃、鴨蛋黃等,膽固醇含量較高。
2.動(dòng)物內(nèi)臟:豬肝、豬腎、雞肝等,膽固醇含量豐富。
3.海鮮:蝦籽、蟹黃、魷魚等,膽固醇含量不低。
4.奶制品:奶油、黃油等,含有一定量的膽固醇。
5.動(dòng)物油脂:豬油、牛油等,膽固醇含量較多。
日常飲食應(yīng)注意控制這些高膽固醇食物的攝入量,保持均衡飲食。
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