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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅年桑 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者生吃花生米的功效與作用，主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)飽腹感、預(yù)防貧血等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-02-05 22:02
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：花生米富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
2.輔助調(diào)節(jié)血脂：其中的不飽和脂肪酸對(duì)血脂有一定調(diào)節(jié)作用。
3.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：豐富的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4.增強(qiáng)飽腹感：減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重。
5.預(yù)防貧血：含有一定量的鐵元素，可預(yù)防缺鐵性貧血。
但需注意，生吃花生米不能替代降壓藥物，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑治療，并保持健康的生活方式。
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就醫(yī)問藥
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