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懷孕時(shí)吃酸的食物有哪些益處？

2018-02-08 07:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

懷孕時(shí)吃酸的食物有哪些益處？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

崔保霞主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

懷孕吃酸的食物，主要有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解孕吐、調(diào)節(jié)口味等好處。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.促進(jìn)消化：酸味食物能刺激胃酸分泌，有助于食物消化。
2.增進(jìn)食欲：改善孕婦在孕期可能出現(xiàn)的食欲不佳狀況。
3.補(bǔ)充營養(yǎng)：部分酸味水果富含維生素C等營養(yǎng)成分。
4.緩解孕吐：減輕孕期惡心嘔吐的反應(yīng)。
5.調(diào)節(jié)口味：使孕婦飲食更豐富多樣，增加進(jìn)食樂趣。
總之，孕婦適量吃酸有益，但要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的食物。
2018-02-08 08:24

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