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便秘口臭多年，康恩貝 B 族維生素和復(fù)合維生素哪個(gè)更有效？

2024-10-30 14:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貪食癥

問(wèn)題：

我便秘口臭好多年吃康恩貝B族維生素復(fù)合維生素哪個(gè)更有效

回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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便秘口臭多年，單純依靠康恩貝 B 族維生素或復(fù)合維生素可能效果不佳。這可能與腸道功能紊亂、口腔疾病、飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致便秘。同時(shí)，腸道內(nèi)有害菌增多，產(chǎn)生異味，引發(fā)口臭?？赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，細(xì)菌滋生導(dǎo)致口臭，也可能影響咀嚼和吞咽，間接引起便秘。需要保持口腔清潔，定期洗牙、治療口腔炎癥。 3. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、刺激性食物，膳食纖維攝入不足，容易便秘和口臭。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4. 消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能影響消化功能，導(dǎo)致食物消化不良，產(chǎn)生異味。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能影響腸道蠕動(dòng)和代謝，引發(fā)便秘和口臭。要保持良好的作息，避免壓力過(guò)大。總之，便秘口臭的原因較為復(fù)雜，不能簡(jiǎn)單依靠維生素來(lái)解決。建議先明確病因，再采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
2024-10-31 10:11

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什么是貪食癥? 　　貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過(guò)正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見(jiàn)。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。查看全文»

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