護(hù)理兒童矮小癥的方法有哪些？濟(jì)南哪里能看？
朋友家的孩子最近一年沒(méi)怎么見(jiàn)長(zhǎng)，身高遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于同齡的孩子，去醫(yī)院檢查說(shuō)是兒童矮小癥。護(hù)理兒童矮小癥的方法有哪些？濟(jì)南哪里能看？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂巾國(guó) 主治醫(yī)師
濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
語(yǔ)言發(fā)育遲緩
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一、充足均衡的營(yíng)養(yǎng)素供給是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ) 督促孩子每天良好的飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素，特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白，以求最佳的蛋白質(zhì)生物利用率。每天要保證喝250-500毫升牛奶，1-2個(gè)雞蛋，適量的各種肉類(lèi)、谷類(lèi)及水果蔬菜。 二、堅(jiān)持體格鍛煉，注意勞逸結(jié)合、心情愉快是身高增長(zhǎng)的催化劑 體格鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。督促孩子每天至少要有20-40分鐘的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在這段時(shí)間孩子的心率達(dá)到 120-140次/分鐘，出汗、發(fā)熱、面色紅潤(rùn)。特定的體育鍛煉項(xiàng)目，如引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子、快速跑等強(qiáng)度略大的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 三、要保證充足的睡眠很重要 在每個(gè)年齡段，孩子的睡眠時(shí)間均不相同。充足的睡眠，特別是晚上的睡眠，是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。督促孩子每天早睡、早起，要有充分的8-10小時(shí)的睡眠，以利于體內(nèi)生長(zhǎng)激素和其他身長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素處于最佳的分泌和發(fā)揮功能的狀態(tài)。 四、注重護(hù)理孩子的心理健康 精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)，精神壓抑則可抑制生長(zhǎng)激素分泌。因此，爸媽?xiě)?yīng)努力為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的環(huán)境，讓孩子愉快地成長(zhǎng)。而且，良好的心理護(hù)理能改變矮小患兒不良的心理行為，從而在保證治療效果的同時(shí)，使身心兩方面得到保護(hù)。
2018-03-10 15:29
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