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天生黑服用維生素c好還是維生素e?

2018-03-13 18:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

天生黑服用維生素c好還是維生素e?

回答1
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劉慧平副主任醫(yī)師

長(zhǎng)治市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

天生皮膚就比較黑,可能沒(méi)辦法收到很好的美白功效哦!維生素C的作用,在于增加身體抵抗力的同時(shí),增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力.如果你已經(jīng)成年了,想變白一些,你可以輔助食用維生素C,市面上的維生素C,建議你購(gòu)買天然維生素C,而非是人工合成的.比如養(yǎng)生堂的維生素C,搭配維生素E吃,就能收到很好的效果.當(dāng)然最好還是多吃富含維生素C的蔬菜和水果,像獼猴桃,芒果,櫻桃等都含有非常豐富的維生素C.
2018-03-13 18:07

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