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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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牛奶具有安神的作用，睡前飲用可以保證睡眠，提高睡眠質(zhì)量。睡前喝牛奶不僅利于吸收，而且有助于睡眠，喝的話在睡前半個小時之內(nèi)即可， 但是不要早晨空腹喝牛奶，而且不能加糖加熱喝牛奶，因為加熱時牛奶的氨基酸可以和糖結(jié)合，不容易消化。
2018-03-13 21:44
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個早晨可以的。一般情況下需要遵醫(yī)囑多活動鍛煉和補鈣。另外多活動鍛煉和看骨骺線是不是閉合 。一般情況下早晨喝補充能量比較好，。不需要擔心。
2018-03-14 13:48
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