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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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多維元素片對增強免疫力有一定作用，還需結(jié)合生活方式，如飲食、運動、睡眠、情緒、環(huán)境等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-13 07:07
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳。
3.睡眠：每天保證7-8小時充足睡眠。
4.情緒：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和壓力。
5.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔通風。
綜合多種因素，才能更好地增強免疫力。
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就醫(yī)問藥
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