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乳糖不耐受是由于乳糖酶缺乏導(dǎo)致，治療方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充乳糖酶、使用益生菌、藥物治療及避免乳糖攝入等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：減少或避免含乳糖食物，如牛奶、乳制品。
2.補(bǔ)充乳糖酶：可在食用乳糖食品前服用乳糖酶制劑。
3.使用益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于改善腸道菌群。
4.藥物治療：如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等，緩解腹瀉癥狀。
5.避免乳糖攝入：選擇無(wú)乳糖或低乳糖的食品替代。
乳糖不耐受患者可根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

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