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你好，據(jù)了解，到了夜間人體不再進(jìn)食，而尿液照常會(huì)形成，血液中的一部分鈣還是不斷地進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動(dòng)用骨骼中的鈣，同時(shí)夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。因此在臨睡前服用一些具有補(bǔ)鈣作用的藥物，可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。因此，臨睡前服用阿法骨化醇軟膠囊，是一天中比較理想的時(shí)間，對(duì)骨質(zhì)疏松癥等疾病的治療，的確是會(huì)受到不錯(cuò)的效果的。意見建議：
1、阿法骨化醇軟膠囊有一定的副作用，患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用該藥。
2、骨質(zhì)疏松患者鍛煉的形式以有規(guī)律的負(fù)重鍛煉為主，如步行、上下臺(tái)階、爬山等，其目的在于增強(qiáng)肌，延緩或阻止骨量的丟失，恢復(fù)機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能。