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宿醉后吃什么水果有助于緩解不適

宿醉后吃什么水果有助于緩解不適

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    宿醉后身體會出現(xiàn)多種不適,如頭痛、惡心等。適當(dāng)吃一些水果有助于緩解,常見的有西瓜、梨、甘蔗、葡萄、香蕉。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.西瓜:水分含量高,能補(bǔ)充水分,促進(jìn)酒精代謝。
    2.梨:富含維生素和礦物質(zhì),有清熱降火的作用。
    3.甘蔗:含有的糖分能為身體提供能量,減輕疲勞。
    4.葡萄:含有的酒石酸能與酒精反應(yīng),降低體內(nèi)酒精濃度。
    5.香蕉:富含鉀元素,可緩解宿醉引起的乏力。
    宿醉后吃這些水果雖有一定幫助,但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-02-14 18:30
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

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