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食療祛濕氣有哪些實用方法

2018-02-18 21:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 炭疽

問題：

食療祛濕氣有哪些實用方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

食療祛濕氣的方法有薏米紅豆粥、茯苓煲豬骨、老鴨冬瓜湯、砂仁鯽魚湯、山藥芡實粥等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.薏米紅豆粥：薏米有利水消腫等作用，紅豆可健脾祛濕。
2.茯苓煲豬骨：茯苓能健脾滲濕，豬骨可補充營養(yǎng)。
3.老鴨冬瓜湯：老鴨滋補，冬瓜清熱利水。
4.砂仁鯽魚湯：砂仁化濕開胃，鯽魚健脾利濕。
5.山藥芡實粥：山藥健脾，芡實益腎祛濕。
合理食用這些食療方，有助于祛除濕氣，但需長期堅持，且不能替代藥物治療。
2018-02-18 22:14

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