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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙金龍 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸科
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提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有諸多好處，包括改善局部血液循環(huán)、增強(qiáng)肛門括約肌功能等，還能預(yù)防和改善一些肛腸疾病。但如果已存在嚴(yán)重肛腸疾病，需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-02-07 22:46
1.改善血液循環(huán)：促進(jìn)肛周血液流動(dòng)，減少淤血。
2.增強(qiáng)括約肌功能：使肛門括約肌更有力，預(yù)防松弛。
3.預(yù)防肛腸疾病：降低痔瘡、脫肛等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.輔助治療作用：對(duì)輕度痔瘡和脫肛有一定緩解效果。
5.提升盆底肌力量：有助于增強(qiáng)盆底肌肉的支撐力。
總之，提肛運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能更好地發(fā)揮作用。
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什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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