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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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鋅缺乏病會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和免疫功能等。預(yù)防鋅缺乏病可從飲食、喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充劑等多方面入手。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2018-02-23 11:09
1.提倡母乳喂養(yǎng)，人初乳含鋅量高，且人乳中鋅吸收利用率也高。
2.按時(shí)添加輔食，如蛋黃、瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類及堅(jiān)果類，保證鋅攝入。
3.人工喂養(yǎng)兒選擇強(qiáng)化了適量鋅的嬰兒配方奶或奶粉。
4.避免長(zhǎng)期食用多種強(qiáng)化鋅的食品，以防鋅攝入過(guò)多中毒。
5.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食。
總之，預(yù)防鋅缺乏病需綜合多種措施，注重飲食均衡，關(guān)注身體狀況。
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