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你好，轉(zhuǎn)筋，是以小腿肌肉腓腸肌的抽搐拘攣為主要表現(xiàn)的一種癥狀。轉(zhuǎn)筋之輕者僅表現(xiàn)為手指或足趾抽搐，重者轉(zhuǎn)筋入腹，腹肌疼痛。明李榧在醫(yī)學(xué)入門中稱腳轉(zhuǎn)筋，俗稱抽筋。早在曼樞經(jīng)陰陽(yáng)二十五人就有：血?dú)饨陨賱t喜轉(zhuǎn)筋’’的記載。金匱要略對(duì)轉(zhuǎn)筋的癥狀描述為轉(zhuǎn)筋之為病。其人臂腳直。諸病源候論已有霍亂轉(zhuǎn)筋的記載。

您好，所謂的“轉(zhuǎn)筋”，即是我們平常所說(shuō)的抽筋，多數(shù)見(jiàn)于受寒冷等刺激或過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致肌肉緊張痙攣，也有一些人是因?yàn)槿扁}或局部血液循環(huán)比較差引起的。具體建議要到醫(yī)院完善一下相關(guān)檢查。平時(shí)的話，可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥。在家中可以用艾葉晚上泡泡腳，可以活血通絡(luò)。飲食注意清淡，多注意休息，避免過(guò)度勞累。