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2018-02-21 14:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦高血脂貧血的飲食調(diào)理

回答1
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王蘊(yùn)慧主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

孕婦高血脂貧血需要重視，可能影響自身和胎兒健康。飲食調(diào)理是重要措施，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.多吃含鐵豐富且易吸收的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，有助于改善貧血。
2.選擇降脂食物，如黑木耳、芹菜等，能輔助降低血脂。
3.適當(dāng)食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚類、豆類，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.增加全谷物攝入，如糙米、燕麥，富含膳食纖維，有益健康。
5.食用富含維生素C的水果，如橙子、草莓，促進(jìn)鐵吸收。
孕婦高血脂貧血的飲食調(diào)理很關(guān)鍵，但要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)身體狀況。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2018-02-21 15:36

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