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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘引發(fā)長(zhǎng)痘，原因在于毒素循環(huán)吸收?？赏ㄟ^多喝水、做提肛運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、吃粗糧、按摩腹部等來(lái)改善，還可使用藥物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-02-16 22:27
1.多喝水：晨起喝一大杯水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.提肛運(yùn)動(dòng)：收縮肛門，增強(qiáng)腸道動(dòng)力。
3.養(yǎng)成習(xí)慣：每天早上定時(shí)排便，形成規(guī)律。
4.飲食調(diào)整：多吃粗糧，增加膳食纖維攝入。
5.腹部按摩：順時(shí)針按摩，幫助腸道蠕動(dòng)。
6.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等。
綜合采取上述方法，積極改善便秘，從而減少長(zhǎng)痘。
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就醫(yī)問藥
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