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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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橙子具有豐富的營養(yǎng)成分，其功效包括補充維生素、促進消化、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、保護血管等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2018-02-17 21:34
1.補充維生素：富含維生素C、維生素P等，有助于維持身體正常代謝。
2.促進消化：含有的果酸和膳食纖維能促進胃腸蠕動，改善消化。
3.增強免疫力：維生素和礦物質有助于提高身體抵抗力。
4.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分能減少自由基損傷，保持肌膚健康。
5.保護血管：降低膽固醇，預防心血管疾病。
適量食用橙子對身體有益，但不宜過量，以免引起胃腸不適。
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