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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動、肌肉鍛煉等，要循序漸進(jìn)。有早期活動、肌肉力量訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-02-18 19:08
1. 早期活動（術(shù)后四周內(nèi)）：進(jìn)行腳趾屈伸和腿部肌肉收縮鍛煉。
2. 肌肉力量訓(xùn)練（術(shù)后四周開始）：加強腿部肌肉力量，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸。
3. 踝關(guān)節(jié)活動（術(shù)后五、六周）：逐漸活動踝關(guān)節(jié)，增強患肢肌肉力量。
4. 部分負(fù)重（七到八周）：架拐部分負(fù)重，增加活動量直至棄拐。
5. 重點動作訓(xùn)練：主動進(jìn)行勾腳、下踩和旋轉(zhuǎn)動作訓(xùn)練。
跟腱愈合慢，康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作損傷。
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