-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫鴻濤 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)骨科
-
經(jīng)常低頭導致頸椎變形，可通過改變習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、手術(shù)治療等來改善，具體如下。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-02-23 05:11
1.改變習慣：減少低頭時間，調(diào)整坐姿和睡姿，選擇合適的枕頭。
2.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏。
4.運動康復：進行頸椎操、游泳等運動，增強頸部肌肉力量。
5.手術(shù)治療：變形嚴重，保守治療無效時，考慮手術(shù)矯正。
頸椎變形應引起重視，及時采取措施。若癥狀加重，需到正規(guī)醫(yī)院就診。
-
