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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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掌骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練包括主動鍛煉、被動鍛煉、輔助工具使用、熱身準(zhǔn)備、注意事項等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-02-23 10:25
1.主動鍛煉：有意識練習(xí)手的抓握和握拳放松，增強主動肌肉力量。
2.被動鍛煉：用另一只手輔助受傷手指緩慢屈伸，增加關(guān)節(jié)活動度。
3.輔助工具：可使用軟壓力球，通過手指捏握鍛煉力量。
4.熱身準(zhǔn)備：活動前用中藥熏洗或熱水泡手熱身。
5.注意事項：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過度用力。
遵循科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練方法，有助于掌骨骨折的恢復(fù)。
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