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怎樣有效預(yù)防丘腦出血

2018-02-26 08:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預(yù)防丘腦出血

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

閆振文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)科

預(yù)防丘腦出血，需注意控制基礎(chǔ)病、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及穩(wěn)定情緒等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病等，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖。
2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬果，少吃油膩辛辣食物。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.穩(wěn)定情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低丘腦出血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2018-02-26 08:34

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