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懷孕時(shí)老是抽筋，可能與缺鈣、子宮壓迫、血液循環(huán)不良、過(guò)度勞累、著涼等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦鈣攝入不足易抽筋?？赏ㄟ^(guò)飲食增加鈣攝入，如乳制品、豆制品。
2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫下肢血管和神經(jīng)，影響血液回流和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)抽筋。
3.血液循環(huán)不良：孕婦久坐久站，下肢血液循環(huán)不暢，可能導(dǎo)致抽筋。要適當(dāng)活動(dòng)。
4.過(guò)度勞累：孕期身體負(fù)擔(dān)重，若勞累過(guò)度，肌肉易疲勞抽筋。注意休息。
5.著涼：腿部保暖不佳，受到寒冷刺激會(huì)抽筋。注意保暖。
孕婦抽筋較為常見(jiàn)，通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食，多數(shù)能緩解。如抽筋嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。