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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕婦濕氣重可通過飲食、運動、生活習慣、中醫(yī)調理、環(huán)境改善等來排濕。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-03-18 19:03
1.飲食：多吃紅豆、薏米、冬瓜等祛濕食物。
2.運動：適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免久居潮濕環(huán)境。
4.中醫(yī)調理：可在醫(yī)生指導下艾灸足三里、陰陵泉等穴位。
5.環(huán)境改善：保持室內通風干燥，勤曬被褥。
孕婦排濕要注意方法的安全性，如有不適，及時就醫(yī)。
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