肩鎖關(guān)節(jié)脫位鉤鋼板固定手術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
肩鎖關(guān)節(jié)脫位鉤鋼板固定手術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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肩鎖關(guān)節(jié)脫位鉤鋼板固定手術(shù)后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，但要循序漸進(jìn)。期間可能會(huì)遇到一些問題，如活動(dòng)受限等，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-03-19 02:13
1.早期活動(dòng)：術(shù)后1-2周，可進(jìn)行輕微的握拳、伸指等手部活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.肩部擺動(dòng)：術(shù)后2-4周，嘗試肩部小幅度前后、左右擺動(dòng)。
3.被動(dòng)抬肩：4-6周后，在他人輔助下緩慢被動(dòng)上抬肩部。
4.主動(dòng)抬肩：6-8周，逐漸進(jìn)行主動(dòng)的肩部上抬動(dòng)作。
5.力量訓(xùn)練：8周后，可增加肩部肌肉力量訓(xùn)練，如使用啞鈴等。
6.注意事項(xiàng)：鍛煉過程中要避免過度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)，以防內(nèi)固定松動(dòng)。
堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)鍛煉有助于恢復(fù)肩部功能，但一定要根據(jù)自身恢復(fù)情況逐步進(jìn)行。如出現(xiàn)疼痛加劇等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肩鎖關(guān)節(jié)脫位? 肩鎖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性主要依靠關(guān)節(jié)囊、肩鎖韌帶及喙鎖韌帶的維持作用，脫位多由直接暴力引起。暴力直接沖擊肩的頂部或跌倒時(shí)肩部著地，均可引起肩鎖關(guān)節(jié)脫位。 如僅關(guān)節(jié)囊及肩鎖韌帶破裂，而喙鎖韌帶未斷裂，鎖骨外端向上移位輕，為半脫位;如關(guān)節(jié)囊及肩鎖韌帶破裂的同時(shí)，伴有喙鎖韌帶斷裂，鎖骨外端與肩峰完全分離，為完全脫位。 查看全文»
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史占軍
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)多種疾病有獨(dú)到的診治水平，尤其擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)病、人工關(guān)節(jié)、運(yùn)動(dòng) 詳情»
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查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
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周方
主任醫(yī)師 教授
北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱疾病和復(fù)雜四肢骨折的外科治療。 詳情»
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