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刷牙時牙輕微出血可能由牙齦炎、牙周炎、牙刷刷毛過硬、缺乏維生素 C、血液系統(tǒng)疾病等引起。 1.牙齦炎：牙齦組織的炎癥，多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激所致。癥狀為牙齦紅腫、出血。治療上需通過潔治術(shù)清除牙石，局部用 3%過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥。除牙齦出血外，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療，如齦上潔治、齦下刮治等。 3.牙刷刷毛過硬：過硬的刷毛可能損傷牙齦導致出血。應選擇軟毛牙刷，并掌握正確的刷牙方法。 4.缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會影響膠原蛋白合成，導致牙齦脆弱易出血。可多吃新鮮蔬菜和水果補充，必要時口服維生素 C 片。 5.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，較為少見。需進行血常規(guī)、凝血功能等檢查明確，針對原發(fā)病治療。 總之，刷牙時牙輕微出血不可忽視，應及時明確原因并采取相應措施。若自行處理后仍無改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。