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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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富含硒元素的食物有黃油、魚粉、蘑菇、豬腎、大蒜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-03-04 22:31
1.黃油：含有一定量的硒，但不宜過量食用。
2.魚粉：是硒的來源之一，但食用需適量。
3.蘑菇：部分品種富含硒，如香菇。
4.豬腎：能提供硒，但膽固醇含量較高。
5.大蒜：含硒，適量食用有益健康。
合理攝入這些含硒食物，有助于補(bǔ)充身體所需的硒元素。
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