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腰肌勞損咋治療

2018-03-23 19:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰肌勞損咋治療

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰肌勞損是常見(jiàn)的，幾乎每個(gè)人都會(huì)有，多為久坐，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，或少運(yùn)動(dòng)，或長(zhǎng)期保持某個(gè)姿勢(shì)，或睡覺(jué)的床墊太軟，受涼等因素所致，除非你改變現(xiàn)有的工作和生活習(xí)慣，不然是無(wú)法根除的，建議在家進(jìn)行熱敷，可以去推拿來(lái)緩解，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，腰肌勞損屬于疲勞性的問(wèn)題，不必太在意，更不必太看總，就好像車(chē)，開(kāi)久需要維護(hù)一樣，你也該進(jìn)行保養(yǎng)。
2018-03-23 20:23

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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