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怎樣才能有效排出體內(nèi)濕毒？

2018-03-20 16:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 外陰炎

問(wèn)題：

怎樣才能有效排出體內(nèi)濕毒？

回答1
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羅翠文主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

治未病中心

排出體內(nèi)濕毒的方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)理療、改善生活環(huán)境、藥物治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃薏米、紅豆、冬瓜等祛濕食物。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如慢跑、瑜伽，促進(jìn)新陳代謝，幫助排濕。
3.中醫(yī)理療：拔罐、艾灸能疏通經(jīng)絡(luò)，排出濕毒。
4.改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，避免潮濕。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、清熱祛濕顆粒、濕毒清膠囊等。
排濕毒需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2018-03-20 17:49

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