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外痔瘡自愈可從改善生活習(xí)慣、注意肛門清潔、調(diào)整飲食、適度運動、避免久坐等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力。
2.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干爽。
3.調(diào)整飲食：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物。
4.適度運動：如散步、慢跑，促進腸道蠕動。
5.避免久坐：定時起身活動，促進血液循環(huán)。
外痔瘡自愈需要綜合調(diào)理，若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

婦女處于哺乳期的時候，對于用藥方面是需要特別謹慎注意的。因為如果錯誤使用藥物的話，很可能會對胎兒或者是嬰兒造成負面的影響。對于如意潤腸丸(濃縮丸)，它的說明書上就有明確地指出孕婦、體弱及虛寒性便秘患者不宜服用。因此，處于哺乳期的婦女，不應(yīng)該使用該種藥物進行治療，如果真的有這方面的需要的話，建議咨詢一下專業(yè)醫(yī)生的意見或者建議。意見建議：患者在放置潤腸丸的時候，請不要放置在孩子觸手可及的地方，以免孩子誤服，造成不良后果。在外進餐、不規(guī)律進食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。因此在飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。