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落枕后脖子起包且按壓疼痛，可能由多種原因引起，如肌肉痙攣腫脹、淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、局部炎癥等。 1. 肌肉痙攣腫脹：落枕時頸部肌肉緊張痙攣，可能導致局部血液循環(huán)不暢，引起肌肉腫脹形成包塊，伴有疼痛。 2. 淋巴結(jié)腫大：頸部淋巴結(jié)豐富，當身體存在感染時，淋巴結(jié)可能會腫大并疼痛。 3. 皮脂腺囊腫：毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚積形成囊腫，若發(fā)生感染會出現(xiàn)疼痛。 4. 脂肪瘤：常見的良性軟組織腫瘤，一般無明顯癥狀，當瘤體較大或壓迫周圍組織時可能引起疼痛。 5. 局部炎癥：落枕后頸部皮膚或軟組織發(fā)生炎癥，也可能出現(xiàn)包塊和疼痛。 總之，落枕后脖子起包且疼的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如超聲檢查等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。