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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢秋君 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
行為發(fā)育科
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病情分析：您好！按照你的歲數(shù)來看，這個(gè)身高是正常的。身高和遺傳有很大關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和鍛煉也很重要。指導(dǎo)意見：你現(xiàn)在是生長發(fā)育階段，是長高的黃金時(shí)間，要好好把握這段時(shí)期。平時(shí)要注意營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，像牛奶、芝麻、黃花菜、薺菜、海帶等。還有就是要多鍛煉，有時(shí)間多進(jìn)行體育活動(dòng)。休息也要有規(guī)律，睡眠時(shí)間要充足，早睡早起最好了！
2018-05-07 09:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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繆虹 副主任醫(yī)師
重慶眼科醫(yī)院
行為發(fā)育科
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病情分析：你好，要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.指導(dǎo)意見：保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.多做彈跳類的運(yùn)動(dòng)，跳高，打籃球等，會(huì)有助于增高的。
2018-05-07 09:09
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐銀珍 副主任醫(yī)師
重慶眼科醫(yī)院
行為發(fā)育科
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病情分析：你的身高相對(duì)于同年人來說的話指導(dǎo)意見：是相對(duì)較矮的，但是現(xiàn)在還處于發(fā)育階段，注意營養(yǎng)，可以灌裝蛋白粉吃，多運(yùn)動(dòng)會(huì)有助于身高的以上是對(duì)“長高，矮小癥嗎，看看吧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2018-05-07 09:09
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